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卫生局提供免费心理健康急救培训

July 18, 2019, 01:59 AM
图为谢邦芳。(张晶摄)

图为谢邦芳。(张晶摄)

  【侨报记者张晶7月17日纽约报道】根据纽约市卫生局统计显示,2016年纽约市约有548,000名成人(约9%)患有抑郁症,其中亚太裔占比5%。纽约市卫生局日前推出免费心理健康急救培训课程,该课程时长8小时,是“纽约市充满希望”(ThriveNYC)计划的一部分,设有中文课程,鼓励华裔民众参与。

  心理健康急救培训课程提供8小时免费课程训练,协助识别心理疾病和药物滥用的早期征兆和症状,学习如何在不作出判断的情况下聆听、回应和帮助深陷困境的人。课程包括不同主题,包括成人、青少年、退伍军人、老年人、高等教育和公共安全,提供英语、西班牙语和国语培训,报名可登入nyc.gov/mhfa。纽约市健康与心理卫生局义工(Volunteer of Mental Health First Aid Instructor in DOHMH)谢邦芳表示,患有心理疾病者人数呈现逐年上升的趋势,尤其是自杀,而自杀也出现了年龄下降的趋势。改变一个社区需要先改变社区中3%的人,纽约市卫生局今年目标希望有25万人进行该课程培训。透过8小时课程和分享,当周围的人出现忧郁症、躁郁症,视觉失调,物质失衡等心理疾病的症状时,学会有步骤地协助他们认识心理疾病和纾解不良情绪。民众对心理疾病有很多迷失和误解,身体出现疾病时,会选择就医,但心理不舒服时,往往不会去看医生。

  研究表明,当出现心理疾病迹象时至就医是一个漫长等待的过程,可能是十年或十五年,而到就医时,实则已为时晚矣。卫生局开展此项免费课程,旨在强调心理疾病及早就医的重要性,同时,希望有更多民众能认识到心理急救的重要性,协助更多人走出心理疾病。

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