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你可能不知道 夜间性爱好处多!

July 4, 2017, 18:45 PM

  做爱是夫妻间的例事,但根据大多数人的反映,做爱时间在晚上的居多,这是为什么呢?一方面是只有晚上才有时间,另一方面是晚上做爱好处多多。

 

  1、减肥

  30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。


  2、保护男性心脏

  男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半,有规律的性爱能减少一半的男性中风。

 

  3、有助睡眠

  爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。

  4、防漏尿

  性爱能增强骨盆肌肉的强度,然后更好地控制排尿,还能有效预防尿失禁。

  5、缓解压力

  遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性,视为摆脱压力的最好方法之一。

  6、延缓衰老

  积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。

  7、容貌年轻

  性爱会使女性看起来年轻15岁。在这项研究中,受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性,平均每周有4次性生活。这不是什么巧合!因为早就有研究发现,性爱可以促进雌激素分泌,让皮肤更光滑,头发更亮泽。

  8、提升抵抗力

  每周有一两次性爱,可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。

  9、心情好

  精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质,对女性身体大有裨益。而且,一项研究还发现,在性爱中不使用安全套的女性,心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调,这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。

  10、增进感情

  高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情,还能让你感觉与伴侣更亲密,其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱,抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。

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